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Standorte

  • Seepferdchen Kurs Aqua Siwa

    Seepferdchen Kurs Aqua Siwa

    Der Einstieg zum Seepferdchen!

    Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren, die das Schwimmen lernen wollen. In diesem Kurs vermitteln wir die Grundfertigkeiten des Schwimmens. Dazu gehört: springen, tauchen, ausatmen ins Wasser, Augen öffnen unter Wasser, Beinbewegung des Brustschwimmens, Koordination der Arme, Beine und der Atmung beim Brustschwimmen.
    Der Kurs dient als Vorbereitung für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“. Die Prüfung wird nach Erreichen der Fertigkeiten für das Abzeichen im Schwimmbad vor Ort abgelegt.

    Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:

    Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch oder Rückenlage (Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
    Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
    Kenntnis der Baderegeln

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten. 

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.




  • Seepferdchen Kurs Möllner Welle

    Seepferdchen Kurs Möllner Welle

    Der Einstieg zum Seepferdchen!

    Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren, die das Schwimmen lernen wollen. In diesem Kurs vermitteln wir die Grundfertigkeiten des Schwimmens. Dazu gehört: springen, tauchen, ausatmen ins Wasser, Augen öffnen unter Wasser, Beinbewegung des Brustschwimmens, Koordination der Arme, Beine und der Atmung beim Brustschwimmen.
    Der Kurs dient als Vorbereitung für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“. Die Prüfung wird nach Erreichen der Fertigkeiten für das Abzeichen im Schwimmbad vor Ort abgelegt.

    Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:
    Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch oder Rückenlage (Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
    Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
    Kenntnis der Baderegeln
    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.



  • Seeräuber Kurs Möllner Welle

    Seeräuber Kurs Möllner Welle

    Vorbereitungskurs für das Seeräuber Abzeichen

    Unser Anschlusskurs nach dem Seepferdchen Abzeichen.
    Dieser Kurs dient nach dem erfolgreichen Seepferdchen Kurs der Festigung der Schwimmtechnik und zur Verbesserung der Ausdauer. Im Seeräuber Kurs können Ihre Kinder auf spielerische Weise noch einiges dazu lernen, zum Beispiel das Strecken- und Tieftauchen, das Springen und Gleiten.

    Die Kriterien welche für das Abzeichen erfüllt werden müssen finden Sie hier.

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.


  • Seeräuber Kurs Aqua Siwa

    Seeräuber Kurs Aqua Siwa

    Vorbereitungskurs für das Seeräuber Abzeichen

    Unser Anschlusskurs nach dem Seepferdchen Abzeichen.
    Dieser Kurs dient nach dem erfolgreichen Seepferdchen Kurs der Festigung der Schwimmtechnik und zur Verbesserung der Ausdauer. Im Seeräuber Kurs können Ihre Kinder auf spielerische Weise noch einiges dazu lernen, zum Beispiel das Strecken- und Tieftauchen, das Springen und Gleiten.

    Die Kriterien welche für das Abzeichen erfüllt werden müssen finden Sie hier.

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.


  • Bronze Kurs Möllner Welle

    Bronze Kurs Möllner Welle

    Vorbereitungskurs für das Bronze Abzeichen

    Der Bronze Kurs ist für Kinder gedacht, die das Seepferdchen haben und nun das nächste Abzeichen erreichen wollen. Wir bauen in diesem Kurs die vorhandenen Schwimmfähigkeiten weiter aus und wollen gemeinsam das Tieftauchen auf 2 Meter erlernen. Ebenso üben wir hier den Kopfsprung, das Schwimmen über eine längere Strecke und das Rückenschwimmen.

    Die Kriterien welche für das Abzeichen erfüllt werden müssen finden Sie hier.

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 7,50 € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.


  • Bronze Kurs Aqua Siwa

    Bronze Kurs Aqua Siwa

    Vorbereitungskurs für das Bronze Abzeichen

    Der Bronze Kurs ist für Kinder gedacht, die das Seepferdchen haben und nun das nächste Abzeichen erreichen wollen. Wir bauen in diesem Kurs die vorhandenen Schwimmfähigkeiten weiter aus und wollen gemeinsam das Tieftauchen auf 2 Meter erlernen. Ebenso üben wir hier den Kopfsprung, das Schwimmen über eine längere Strecke und das Rückenschwimmen.

    Die Kriterien welche für das Abzeichen erfüllt werden müssen finden Sie hier.

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 7,50 € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.


  • Silber Kurs Aqua Siwa

    Silber Kurs Aqua Siwa

    Vorbereitungskurs für das Silber Abzeichen

    Der Silber Kurs ist für Kinder gedacht, die das Bronze Abzeichen haben und nun das nächste Abzeichen erreichen wollen. 

    Die Kriterien welche für das Abzeichen erfüllt werden müssen finden Sie hier

    Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 10,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

    Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.


  • Anfängerschwimmen Erwachsene Möllner Welle

    Anfängerschwimmen Erwachsene Möllner Welle

    Schwimmlernkurs für Erwachsene

    Bei dem Kurs Anfängerschwimmen für Erwachsene handelt es sich um einen Schwimmlernkurs für Erwachsene.
    Ziel des Unterrichts ist es, ohne Schwimmhilfen mindestens 25 Meter selbstständig schwimmen zu können. 

    Insbesondere werden folgende Punkte im Kurs behandelt: 

    • sich ans Wasser zu gewöhnen und zu verstehen, warum Körper im Wasser schwimmen können
    • sich mit Brustschwimmen und ohne Schwimmhilfe über Wasser halten zu können
    • bereits bestehende Fähigkeiten zu festigen
    • die Ausdauer zu verbessern
    • Ängste zu reduzieren
    • mehrere Sekunden mit geöffneten Augen tauchen zu können
    • korrekt über Wasser zu atmen
    • im Wasser zu gleiten und zu schweben
    • ins Wasser zu springen

    Besondere Vorteile: 

    • kleine Gruppen von max. 5 Teilnehmern
    • außerhalb der öffentlichen Badezeiten und somit eine ruhigere Atmosphäre im Bad



  • Technikkurs Kraul Erwachsene

    Technikkurs Kraul Erwachsene

    Kraultechnik Schwimmkurs für Erwachsene

    Bei dem Technikkurs Kraul Erwachsene handelt es sich um einen Kurs für Erwachsene welche den Schwimmstil Kraul erlernen/ verbessern wollen. 
    Ziel des Unterrichts ist es, technikgerechtes Kraulschwimmen über 50 Meter inkl. der Ausatmung ins Wasser zu erlernen. 

    Insbesondere werden folgende Punkte im Kurs behandelt: 

    • erlernen der Bewegungsabläufe
    • die richtige Atemtechnik
    • die richtige Wasserlage
    • Verbesserung der Ausdauer
    • Wendetechniken
    • Startsprung


    Besondere Vorteile:

    • kleine Gruppen von max. 5 Teilnehmern
    • außerhalb der öffentlichen Badezeiten und somit eine ruhigere Atmosphäre im Bad


  • Aqua Cycling Aqua Siwa

    Aqua Cycling Aqua Siwa

    Diese Sportart verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Die Räder lassen sich auf Ihre individuelle Körpergröße einstellen. In einer Aqua Cycling Trainingsstunde sind spezielle Übungen für den Körper eingebaut. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jedes Fitness-Level geeignet. Aqua Cycling verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf und hat eine kräftigende Wirkung für Rücken, Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.


  • Aqua Fitness Aqua Siwa

    Aqua Fitness Aqua Siwa

    Ein sicheres, gelenkschonendes Ausdauertraining, welches zum physischem und psychischem Wohlgefühl beiträgt indem es nicht nur die Ausdauer, Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch die Figur formt und unglaublich viel Spaß macht. Es wird mit Poolnudeln, Hanteln, Power Sticks und Musik gearbeitet.

     
    Dieser Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet.


Für die Buchung von Kursen ist die Anmeldung/ Registrierung in unserem Bäder Shop notwendig. 

In den beiden letzten Wochen der Sommerferien finden Intensivkurse für die Abzeichen Seeräuber, Bronze und Silber im Aqua Siwa statt. Termine sind online. Buchbar 2 Wochen vor Kursstart. 

Die Daten ab wann Kurse buchbar sind finden Sie hinter den Details der jeweiligen Kurse. 

Bitte beachten Sie die Zahlmethoden.

Eine Überweisung der Kursgebühr oder die Zahlung vor Ort sind nicht möglich. 

Bei Fragen oder Anregungen erreichen Sie uns unter:

baedershop@vereinigte-stadtwerke.de

Das Team der VS Bäder freut sich auf Ihre Teilnahme im Kurs 

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld